Чтобы выбрать лучший боксерский зал за границей, сначала определите уровень и цель: техника, спарринги, кардио, любительские старты или профи. Затем сравните методику, интенсивность, доступ […]
Город бокса: обзор лучших залов и школ мира и их подходов к тренировкам Читать далее »
«Путь чемпиона» в формате откровенного интервью с боксером, который пробился из любителей в элиту, — это разбор живого опыта: как устроен переход из любителей
Путь чемпиона: откровенное интервью с боксером от любителя до элиты Читать далее »
Историческая справка: как нишевый формат стал мейнстримом Еще двадцать лет назад женский бокс считался экзотикой, а профессиональные поединки проходили почти без медийного охвата. Поворотной
Женский бокс на подъеме: звезды ринга, рекордные бои и разрушение стереотипов Читать далее »
Почему твой удар слабее, чем мог бы быть Большинство думает, что чтобы «зарядить» боковой или прямой, надо просто сильнее напрячь руку и плечо. На
Как прокачать удар в боксе: научный разбор силы, скорости и точности Читать далее »
За последние пару лет слова «ютуб-бокс» и «бои блогеров» из шутки превратились в отдельную индустрию. Многие профи сначала снисходительно усмехались, а теперь вынуждены подстраиваться
Youtube-бокс и блогерские бои: как они меняют традиционный профессиональный бокс Читать далее »
Почему женский бокс больше не в тени Еще десять лет назад женский бокс казался чем‑то нишевым: редкие трансляции, минимум рекламных контрактов и вечное сравнение
Женский бокс на подъеме: звезды, рекорды и как рушатся устаревшие стереотипы Читать далее »
Когда говорят про «ограбление» в ринге, чаще всего имеют в виду не нокаут после удара в затылок, а тот самый момент, когда оглашают счет
Топ-5 самых спорных судейских решений в истории профессионального бокса Читать далее »
Эволюция боксерских стилей — это не набор красивых слов из учебника, а живая история, которая до сих пор меняется от зала к залу. Если
Эволюция боксерских стилей: от классического оутбоксинга до pressure-fighting Читать далее »